“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma, seja apenas outra alma” “Carl Jung”
Esta é minha abordagem central, no entanto, costumo combinar diversos tipo de outras abordagens de acordo com a demanda de meus pacientes, mais do que preocupar-se em qual abordagem está sendo usada, minha energia está centrada muito mais em nossa relação terapêutica, na empatia com sua dor e em alternativas de como combinar as abordagens que trabalho para nos conduzirmos juntos à qualidade de vida esperada.
Esta abordagem integradora foi desenvolvida por um Psicólogo americano chamado Jeffrey Young, a partir da combinação da Psicologia cognitivo-comportamental, Gestalt Terapia, teoria do apego e teorias psicodinâmicas. Jeffrey pesquisou, aprimorou e consolidou o conceito de esquemas, ou seja, uma espécie de rede de pensamentos, emoções e sensações corporais com características em comum que são ativadas e desativadas em nossa mente filtrando o modo como percebemos o mundo ao nosso redor.
Este estilo de abordagem é um processo de auto avaliação, auto conhecimento e identificação dos esquemas que desenvolvemos, então através do cuidado e entendimento de nossas emoções e comportamentos para lidar com estes sofrimento, fazemos descobertas guiadas com ênfase numa relação paciente-terapeuta muito agradável e humana, pois somente através do auto conhecimento é possível diminuir o sofrimento e buscar uma vida mais plena.